【名师专访】谷阳：怀揣敬畏与尊重，用有温度的爱唤醒生命
今天的名师专访为大家请到的是倍赋力家庭教育亲子专家部督导专家谷阳老师。
一、请简要介绍自己
大家好，我是倍赋力家庭教育的谷阳老师，致力于将心理学生活化更好的落地，在过去的14年，我一直从事家庭教育行业，衷心希望心理学生活化能照亮每一个家庭。
二、最初是什么原因
让您选择了心理这条路？
最初是源自我内心“助人自助”的渴望。
但真正让我扎根于此是的是在深入学习与实践后，通过心理学获得的成就感与价值感。
这种价值感的转变是从理解问题到解决问题，从为自己解惑到为他人赋能。
当我帮一个又一个被焦虑困住厌学、休学的孩子重回校园；
帮一个个沉浸悲伤的成年人走出困境，重拾生活色彩；
帮一个个家庭修复裂痕、重新沟通，找回和谐温馨的时候……
这种助人走出困境、获得成长的实践，能为我带来无与伦比的价值感。
每一个来访者的故事都在拓展我对生命的理解，以及对生命的无限敬畏。
从为自己解惑到为他人赋能，这份工作也在深深的滋养和治愈着我自己。
谷阳老师部分锦旗照片△
三、您最擅长帮助哪类人群
或解决哪方面的问题？
我比较擅长帮助厌学、休学的孩子，被焦虑、抑郁情绪困扰的人群，以及青少年心理调适与疏导。
主要解决的有亲密关系危机、亲子关系冲突、人际交往障碍以及家庭系统修复、家庭动力调整等。
四、您认为自己区别于
其他咨询师的独特优势是什么？
我一直倡导心理学生活化，我会用最简单、最直接的方法解纠结痛苦的难，用感同身受的情，助主动求助的人。
在服务家庭的过程中，更多的是给他们信心、希望与力量，用生命唤醒更多生命。
五、您认为在咨询中
咨询师和来访者应建立什么关系？
首先是信任关系，我们要给来访者安全且无条件的积极关注。来访者在绝对安全的环境下，才能放下防御，暴露内心最脆弱、最羞耻、最痛苦的部分。
我们要为来访者创造一个非评判、保密、完全接纳的空间，通过真诚、共情和稳定的状态，让来访者相信：无论自己是什么样子，在这里都会被接纳，可以敞开心扉去面对。
另外，我们需要真诚、一致、透明的沟通，这一点非常重要，只有真诚、一致、透明的沟通才能促进来访者进行自我探索。
其实我觉得，我们更像一个稳定的容器，能够接纳、承载来访者自己无法消化的情绪，比如愤怒、恐惧、悲伤、压抑，最终将这些情感转化为可以理解的语言。
六、在咨访关系中
您会特别注意哪些要素？
在咨询中，我会以安全感、信任感、合作性为核心要素，另外还会给来访者深度的共情以及积极的关注。
七、在咨询中，如果来访者
出现阻抗情绪，您会如何解决？
我会理解、接纳、探索、赋能，而不是和他对抗，我一般会把阻抗转化成正常的交流。
比如，我会和他说：我注意到我们刚开始讨论工作压力，你就像转移话题，这是一种很常见的反应，因为在面对压力时，我们的本能都是想要保护自己，你是否也有这种感觉。
第二点是共情与接纳，认可来访者拥有抗拒的权利，消除他的防御心理，建立安全感。
比如，这样引导他：谢谢你告诉我你觉得这些问题没什么好说的，单着对我来说是一个很重要是信号，这告诉我“你走的太快了，这让我不舒服”但没关系，我们可以放慢节奏，按照你觉得舒服的节奏走。
第三点是和来访者一起探讨抗拒背后的原因是什么，是恐惧、羞耻、创伤，还是什么其他的原因？
比如：如果我们开始谈论这个话题，你会担心发生什么？这种不想谈论的感觉在你生活中的其他时候也会出现吗？如果我们换一种方式来讨论这个主题，你会觉得怎样能安全一点？
第四点是及时调整、归还主导权，改变问题的焦点。
比如，温和询问：我们今天先不谈这个话题，你今天最想讨论的是什么？如果直接讨论会让你难受，你能否接受通过比喻或是第三人称的方式进行？
八、有没有哪个瞬间
让你觉得这个职业非常有意义？
因为我经常走进家庭，进行家庭系统的调整和家庭动力系统的激活。
当我看到更多的生命因为我们的到来被唤醒，感受生命的美好，就医觉得这份职业特别有意义。
九、在未来的工作中
您有什么新的计划或目标？
我余生发愿帮一万个家庭幸福，一万个孩子成才，我也一直坚定的走在家庭教育的路上。
我一直在想，作为一名家庭教育工作者，应该怀揣着对每个生命的敬畏和尊重，用带着温度的爱去唤醒生命。
衷心希望心理学生活化能够走进千家万户，帮助更多中国家庭获得幸福，帮助更多孩子成人成才。
十、请用一句话结束今天的访谈
当心中充满爱，才知生命尽是天籁。
爱是如他所是，而非如你所愿，父母对孩子最大的托举就是不断成长，衷心祝愿每一位父母都能成为了不起的智慧父母，让每一个孩子都成为更好的自己！
倍赋力家庭教育拥有专业的青少年问题教育专家、心理辅导专家、学习动力提升专家，每位老师均持证上岗，更有从业三十余年的心理学大拿、教授共同指导。已经为53000+家庭的家庭教育问题和青少年心理健康问题提供了专业化、定制化的咨询服务，并拥有成熟、完善的家庭教育指导体系。
